Capítulo 1 · 60 recetas
Desayunos
Para empezar el día con energía y sintiéndote menos inflamada desde la mañana.
Incluye: Avena cremosa de cúrcuma y canela · Batido verde de piña y jengibre · Tostada de aguacate y semillas
Salud Vital · Recetario digitalPrecio especial de lanzamiento disponible por24:00:00
¿Te sientes inflamada y cansada todo el día, aunque comas poco y ya hayas probado de todo?
Siente tu abdomen más liviano y recupera tu energía comiendo rico todos los días
Un recetario digital con 300 recetas antiinflamatorias en 5 capítulos —desayunos, almuerzos, cenas, sopas y cremas, y snacks y postres— con medidas caseras, pasos cortos y un consejo de enfermera en cada una. No es una dieta: es una forma de comer pensada para ayudarte a sentirte menos inflamada y con más energía, sin pasar hambre y cocinando una sola vez para toda la familia.
Material digital · Acceso inmediato · Precio especial por tiempo limitado
300 recetas en 5 capítulos
Tiempos y porciones en cada receta
Consejo de enfermera en cada plato
Descubre todo lo que incluye
Tus resultados
¿Qué vas a obtener?
Siente tu abdomen más liviano comiendo platos que sí te llenan.
Puede ayudarte a recuperar energía para tu día sin dietas estrictas ni pasar hambre.
Cocina una sola vez: la misma comida rica para toda tu familia.
Esta es la solución inmediata
Para ti, que quieres desinflamar tu abdomen comiendo de forma natural, deseas despertar con energía y realmente necesitas una cocina sencilla que sirva para toda tu familia.
Te diré algo claramente…
Si comes poco y aun así te sientes inflamada, no es falta de voluntad. Las dietas muy estrictas, el estrés y el mal descanso pueden mantener el cortisol alto y favorecer esa inflamación que no se va.
Por eso este recetario no es otra dieta. Es una forma de comer cada día con ingredientes que encuentras en cualquier supermercado, medidas caseras y pasos cortos. Sin azúcar refinada, sin harina blanca y sin cocinar un menú aparte.
Cuando dejas de pelear con la comida y empiezas a elegir platos que te sientan bien, muchas mujeres notan la diferencia: comidas más ligeras, menos pesadez y más ganas para el resto del día. Cada cuerpo es distinto, pero el cambio empieza en tu próximo plato.
Este recetario no sustituye la consulta médica.
300 recetas en 5 capítulos
Esto es exactamente lo que recibirás
ADEMÁS, SI TE UNES AHORA TAMBIÉN TE LLEVARÁS:
Incluido con tu compraBono 1
Plan de Menús Antiinflamatorios de 7 Días con Lista de Compras
Un menú listo para toda la semana, con la lista de compras para ir al supermercado sin pensar.
Empiezas desde el primer día sin decidir qué cocinar.
Incluido sin costo adicional
Incluido con tu compraBono 2
100 Infusiones y Bebidas Antiinflamatorias para la Noche
Bebidas calientes y fáciles para relajarte y descansar mejor.
Un ritual sencillo para cerrar el día con calma.
Incluido sin costo adicional
Incluido con tu compraBono 3
Kit para Mantener tu Abdomen Desinflamado en Fiestas, Viajes y Comidas Fuera de Casa
Qué elegir y cómo organizarte cuando no cocinas tú.
Disfrutas cada salida sin perder lo que has avanzado.
Incluido sin costo adicional
Incluido con tu compraBono 4
Kit de Cocina por Tandas
Cómo dejar tu semana lista en 2 horas.
Ganas tiempo entre semana y siempre tienes algo sano listo.
Incluido sin costo adicional
Oferta especial
Recetario 300 Recetas Antiinflamatorias
300 recetas en 5 capítulos —desayunos, almuerzos, cenas, sopas y cremas, y snacks y postres— más 4 bonos para organizar tu semana, tus bebidas de la noche y tus comidas fuera de casa.
ANTES: $27 USD
Ahora solo:
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Garantía de 7 días: si no te gusta, te devolvemos el 100% de tu dinero.
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Pago único, sin suscripciones. 7 días de garantía: si no te gusta, Hotmart te devuelve el 100% de tu dinero.
¿Por qué confiar en este recetario?
Creado por una enfermera
Soy Iris, enfermera con 18 años de experiencia. Reuní estas recetas pensando en mujeres como yo: cansadas, inflamadas y sin tiempo.
Ingredientes de tu supermercado
Nada raro ni caro. Medidas caseras y pasos cortos para cocinar una sola vez para toda la familia.
7 días de garantía
Si no te gusta, Hotmart te devuelve el 100% de tu dinero. Sin preguntas.
RECAPITULEMOS TODO LO QUE TE LLEVARÁS
- 300 recetas antiinflamatorias con ingredientes de supermercado
- Capítulo de Desayunos: 60 recetas
- Capítulo de Almuerzos: 70 recetas
- Capítulo de Cenas: 60 recetas
- Capítulo de Sopas y cremas: 50 recetas
- Capítulo de Snacks y postres: 60 recetas
- Medidas caseras y sin azúcar refinada, para toda la familia
- Bono 1: Plan de Menús Antiinflamatorios de 7 Días con Lista de Compras
- Bono 2: 100 Infusiones y Bebidas Antiinflamatorias para la Noche
- Bono 3: Kit para Mantener tu Abdomen Desinflamado en Fiestas, Viajes y Comidas Fuera de Casa
- Bono 4: Kit de Cocina por Tandas: deja tu semana lista en 2 horas
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IMPORTANTE: El precio actual de $7 USD puede cambiar en cualquier momento
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye el recetario?
300 recetas antiinflamatorias en 5 capítulos (desayunos, almuerzos, cenas, sopas y cremas, y snacks y postres) y 4 bonos: plan de menús de 7 días con lista de compras, 100 infusiones para la noche, kit para fiestas y viajes, y kit de cocina por tandas.
¿Cómo y cuándo lo recibo?
Inmediatamente después del pago recibes en tu correo el acceso a través de Hotmart para descargar el recetario y los bonos.
¿Para quién es?
Para ti, si quieres desinflamar tu abdomen y recuperar tu energía comiendo rico, sin dietas estrictas, y cocinando lo mismo para toda tu familia. No sustituye la consulta médica.
¿Necesito experiencia en la cocina?
No. Las recetas son sencillas, con ingredientes de supermercado y medidas caseras.
¿En qué dispositivos puedo usarlo?
Es un recetario digital: puedes verlo en tu celular, tablet o computadora, e imprimirlo si lo prefieres.
¿Cómo funcionan el pago y el acceso?
Haces un pago único y seguro mediante Hotmart. No hay mensualidades: el acceso es inmediato. Además, tienes 7 días de garantía: si no te gusta, Hotmart te devuelve el 100% de tu dinero.
Este recetario es una guía de alimentación y no sustituye la consulta médica. Los resultados pueden variar de una persona a otra.